Odpowiednia higiena i wpływ na zdrowie
Niewątpliwe na zdrowy tryb życia składa się również higiena osobista. Oczywistym jest codzienne mycie zębów czy branie prysznica. Jednak nie zawsze zdajemy sobie sprawę z niebezpieczeństw, które mogą wynikać z niemycia rąk. Na nich bowiem znajduje się dużo drobnoustrojów, które mogą być przyczyną wywołania wielu chorób. Dlatego w kontekście dbania o swoje zdrowie, warto o tym pamiętać.
Przed każdym posiłkiem, po powrocie ze spaceru, czy po kontakcie z osobą chorą, dbanie o czystość rąk to podstawa do uniknięcia wielu zachorowań. Szczególnie dotyczy to dzieci, które jak wiadomo dotykają na dworze praktycznie wszystkiego, co jest w ich zasięgu. Dodatkowo przestrzeganie wszelkich zasad, unikanie kontaktu z wirusami oraz bakteriami, pozwala na zachowanie bezpieczeństwa. Pamiętajmy o tej bardzo ważnej kwestii, która powinna już być odruchem bezwarunkowym wpajanym od małego. Na rynku istnieją nawet specjalne antybakteryjne mydełka, które skutecznie usuną wszelkie zanieczyszczenia i zarazki.
Polecane artykuły
Częste wizyty w saunie a stan naszego zdrowia
Finowie wynaleźli sauny już bardzo dawno temu i od lat stoją one na ich podwórkach. Kobiety, mężczyźni, dzieci, ludzie młodzi, starsi, w średnim wieku – wszyscy korzystają z saun. Parowe kąpiele to coś, co sprawia, że jest nam dobrze i poprawia się nasza odporność. Dlatego powinno się ich zażywać, j
Dlaczego koloryzujemy pisząc list motywacyjny lub CV?
Koloryzujemy, naciągamy informacje, przeinaczamy fakty. Niestety, bardzo wiele osób, podczas konstrukcji swojego życiorysu, nie podaje do końca prawdziwych danych. Są to zwykle przekłamania dotyczące umiejętności językowych, praktyk i doświadczeń oraz cech osobowości. Dlaczego koloryzujemy i jakie